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双下巴的情况应该怎么办

2017-11-08 17:10

  双下巴的情况应该怎么办?双下巴要是出现在小孩子的身上,会给人一种圆润可爱的感觉,是非常招人喜欢的,但是如果双下巴出现在成年人的脸上,就会让人感觉不那么舒服了,那么对于有双下巴的朋友来了,想减掉双下巴应该怎么办?

  天津维美医疗美容整形中心:

  双下巴是怎么形成的:

  第一,表情肌衰弱。表情肌通过各种表情锻炼脸部的肌肉。平时多做一些夸张的表情,例如大笑等都能充分刺激表情肌,避免肌肉衰退。

  第二,咀嚼次数太少。吃东西的时候,由于咀嚼次数减少,会影响面部及下巴的肌肉,让它们变得松弛。因此,当咀嚼大块的食物时,增加咀嚼的次数也有利于瘦脸。

  第三,姿势不正确。坐着的时候长时间弓背或者睡觉的时候枕头太高,这些容易忽略的习惯都会助长双下巴的形成。

  双下巴怎么减:

  一、抬头瘦双下巴

  平躺在床上,脖子靠近床的边缘,让头轻轻腾空在床侧,利用脖子正面的肌肉,慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展,注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟,注意不要让头用力向后掉,慢慢放松脖子的肌肉,然后回到一开始的姿势。这个动作要做三套,各2次。每套之间可以坐起来休息一下,以免头晕。

  二、亲嘴瘦双下巴

  腰杆伸直站立,双臂自然垂放身体两边,头向后微仰,眼睛直视天花板。朝向天花板嘟起嘴唇,嘴巴越翘越好,尽量向前伸展。这时你应该可以感觉到脖子和下巴肌肉拉紧。维持5秒钟后放松、回到原位。这个动作要做两套,各15次。

  三、噘嘴瘦双下巴

  站着或坐着都可以,下唇尽量向前伸,然后噘起嘴,用手指轻摸下巴,皮肤会出现一点皱摺,维持这个姿势1秒钟。接着脖子正面的肌肉用力、下巴尽量向下贴近胸口,但是注意不要背不要弯。维持1秒钟之后放松,回到原位。这个动作要做两套,各20次。

  温馨提示:虽说瘦脸的方法有很多种,每个医疗单位的方法都不一样。但是小编在此提醒想要瘦脸的爱美者,在选择医疗美容医院的时候一定要以专业性、安全性和专业资质为基础,这样才会给自己带来效果和风险的双重保障!

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